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产程疾病:产后宝妈会出现的8种疾病和症状

在产后坐月子期间及产后,一定要注意疾病的预防,特别是以下这8种产后疾病,需要新妈妈们引起重视,一起来看看吧!

一、产后抑郁症

原因

1、现在中国大多数家庭中,产妇多是独生女,而且产后身体本来就虚,还要照顾宝宝等这些一团糟的情况,让产妇无法应对改变,适应不过来,进而发展成抑郁。

2、还有一种情况就是家里有“重男轻女”观念,对产妇生了女孩后,表示失望,给产妇脸色看,甚至不照顾产妇,这些自然引起产妇焦虑、烦躁、紧张,继而出现抑郁。

预防措施

1、在分娩后,应多观察孕妇的情绪变化:是否变得爱哭、容易掉眼泪、不出声、不爱笑、情绪不能控制等。

2、平时多鼓励她,支持、关爱她,尤其是老公可多陪陪产妇,从而顺利渡过产后的应激期。家人要多与产妇沟通,关心、鼓励、支持并关爱她。

二、产后腰疼

原因

1、孕妇怀孕10个月为了保持身体的平衡,脊柱受到牵拉,因此造成腰疼。

2、产妇抱小孩、喂奶等,造成固定姿势,这也会导致产妇腰疼。

预防措施

1、孕妇在怀孕期间建议少久站,多坐卧,坐的时候最好放一个靠垫。

2、如果产后2-3个月还腰疼甚至全身疼,产妇应该去检查你的脊椎。

三、产后乳腺炎

原因

因为乳汁排通不畅淤积在乳房内从而造成了细菌感染。

预防措施

1、轻者可以找专业的催乳师通乳,严重者需要就医治疗。

2、饮食宜清淡,易消化,忌辛辣。

四、产后关节疼

原因

产妇在产后过早、过多地从事家务劳动,或过久地抱孩子,或接触冷水,就会使关节、肌腱和韧带负担过重,引起手腕部及手指关节痛,且经久不愈。

预防措施

1、在产褥期,产妇要注意休息,不要过多做家务。

2、要减少手指和手腕的负担,避免过早接触冷水。

五、产褥感染

原因

1、正常孕妇生殖道或其他部位寄生的病原体,当出现感染诱因时使机体抵抗力低下而致病。

2、引起产褥感染的病原体种类较多,较常见者有链球菌、大肠杆菌、厌氧菌等,其中内源性氧菌和厌氧菌混合感染的发生有逐渐增高的趋势。

3、产后产妇床单、被褥更换不及时,以不洁液体擦洗阴部过早性交等。

预防措施

1、加强围生期卫生宣教,保持全身及外阴清洁。

2、妊娠晚期避免性交,加强营养,孕期适当活动,增强体质。

3、临产前注意避免胎膜早破,产程异常者要及早处理,避免滞产、产道损伤、产后出血等引起感染的诱因。

六、产后生殖器官感染

原因

1、产妇在产褥期抗病能力差,加上阴道、子宫因分娩而造成的创伤还没有愈合,细菌极易由此侵入。

2、分娩后阴道外口有不同程度的充血、水肿,易引起撕裂伤。

预防措施

1、在产褥期切忌同居,在分娩前3个月至分娩后2个月要避免性交。

2、平素要保持全身尤其是下身的清洁卫生。

3、产前要加强营养,注意休息,增强抵抗力。

七、产后尿失禁

原因

这是因为分娩时,第二产程过长胎儿的先露部分(尤其是头)对产妇的盆底韧带及肌肉的过度扩张,使支持膀胱底及上2/3尿道的组织松弛所致。

预防措施

1、大部分这种情况,产妇在产后会短暂性尿失禁,这种尿失禁几天后便可恢复。

2、生完孩子就提升盆底肌、收缩盆底肌肉。

3、最好在产后42天后做一个系统完整的盆底康复治疗。

八、产后膀胱炎

原因

1、产妇在产后膀胱的肌肉暂时还比较松弛,容易积存尿液。

2、妊娠后期体内潴留的水分,在产后也主要通过肾脏排泄,从而增加了膀胱的负担,降低了膀胱的防病能力。

预防措施

1、在产后宜多排尿。

2、不要使尿在膀胱里贮存过久,以免细菌繁殖。

3、经常清洗外阴部,保持清洁。

4、同时要防止脏水流入阴道。

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