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【3-6岁宝宝健康】3-6岁儿童该如何保护视力健康?

生活中,不戴眼镜的人似乎越来越少,并且年龄日趋年轻化。发展至今,发现很多儿童已经开始戴上眼镜了,这令不少家长感到担心忧虑。

3-6岁是眼在一定范围内,争取利用结构与功能可塑性的关键时期。而在社会竞争日益激烈的今天,父母都希望自己的孩子掌握更多的本领,于是在这一时期开始学电脑、钢琴等的孩子大有人在。

而孩子的眼睛尚处于不完善、不稳定的阶段,长时间、近距离地用眼,会导致孩子的视力下降和近视眼的发生。

【3-6岁宝宝健康】3-6岁儿童该如何保护视力健康?

●儿童从3岁开始会增加阅读和书写的时间,要让儿童从这一阶段开始养成良好的用眼习惯,坐姿端正,眼睛距书本1尺左右,每次20分钟为宜。

●用户外游玩、亲子活动,取代一部分面对电视等电子设备的时间,看电视时保证儿童与电视的距离应在电视5~7倍对角线岁后可以经常让孩子向远处眺望,引导他努力辨认远处的一个目标,这样有利于眼部肌肉的放松,预防近视眼的发生。

●3~6岁孩子活动增多,要谨防扎伤、烧伤和异物损伤等眼外伤的发生。如发现视力异常、眼球位置不正,应及时就医。

3-6岁的孩子,通过成人的帮助,能很快掌握用国际标准视力表或对数视力表来检查视力,应尽早开始对儿童视力进行监测。特别是要分别查两眼的视力,以便发现单眼的视力异常。

【3-6岁宝宝健康】3-6岁儿童该如何保护视力健康?

●因为视力不好的一眼常常失去使用机会而发展成为弱视,即使通过配戴合适的矫正眼镜,视力仍达不到正常,使儿童的视功能,特别是立体视觉受到影响。

●弱视可以由屈光不正(远视、近视、散光)、斜视等引起,越早治疗,效果越好。

●一般视力检查应每3~6个月做一次,发现异常及时矫治。有条件的儿童可以在这一阶段进行1次散瞳验光,以便对儿童的眼发育和屈光发展及变化进行有效预测。

由于孩子与外界接触的增多,孩子患感染性眼病的机会明显增多了。麦粒肿俗称针眼,是眼睑的急性化脓性炎症,有的孩子反复出现,父母家人平时应注意孩子的全面营养,多吃一些蔬菜水果,保持大便通畅。

【3-6岁宝宝健康】3-6岁儿童该如何保护视力健康?

●普通的结膜炎也较为常见,这些都是通过传染而得病的。所以,孩子患病时在家庭中也应注意隔离。孩子应有自己专用的毛巾、脸盆,父母在给孩子上眼药之前、之后都要注意洗手,以免使眼病在家庭中蔓延。教育孩子不要用手揉眼睛。

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